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Si vous habitez à Franconville (95130) ou dans le Val d’Oise et que ce sujet vous intéresse, voici quelques réponses à des questions que vous pourriez vous poser.
Qu’est-ce qu’une thérapie ?
La relation d’aide est définie par les échanges entre le thérapeute et le ou les clients qu’il a en face, -en entretien individuel ou en thérapie de couple – ainsi que par les actions et décisions qui s’ensuivent.
Qu’est-ce qui pousse une personne à consulter ?
Le premier pas est une prise de conscience que certaines choses ne fonctionnent pas comme on aimerait. Le deuxième peut être le sentiment d’avoir épuisé les possibilités de trouver seul sa solution (car même si elle est en nous, on a parfois besoin d’un accompagnement pour la faire émerger et nous l’approprier), la troisième est la certitude d’avoir atteint une limite.
Pourquoi se faire accompagner ?
Se faire accompagner est un acte d’amour envers soi-même avant tout.
Parfois, quand tout semble gris et plat, on a envie de retrouver des couleurs dans sa vie, d’améliorer son quotidien et de rayonner autour de soi. Cela répond à un besoin d’appartenance et de valorisation ainsi que de contribution qui nous animent tous.
La thérapie, que ce soit du coaching ou de la médiation, que ce soit de la Gestalt ou de la communication nonviolente permet de prendre conscience de ses aspirations profondes et de se connecter à ses vrais besoins.
Bien souvent, pour arriver à cela, nous passons par des crises, valorielles, existentielles, relationnelles, de couple et c’est justement là qu’on peut travailler sur soi et saisir cette opportunité au vol pour que tout problème devienne une expérience pour mieux se connaitre, apprendre et grandir.
