Thérapeute à Ermont (95120)

Chacun de nous est confronté à différents moments de notre existence, à des choix importants à faire, à des changements auxquels nous aspirons, à une amélioration tangible et concrète de la qualité de notre vie. Tout le monde n’a pas besoin d’un psychanalyste pour aller chercher et analyser longtemps dans le passé les causes d’un mal-être invalidant et durable. Si vous habitez Ermont, dans le Val d'Oise et que vous sentez le besoin de dénouer des nœuds, de mettre de de la clarté sur vos situations de vie et vous libérer de poids qui vous encombrent, une thérapie brève, pour un parcours de couple ou individuel pourra être suffisante pour aller de l'avant et se sentir mieux.

Comment se passe une séance de thérapie ?

En général, la première séance sert à prendre contact, à exposer le problème, à poser des questions de part et d'autre. Elle peut se faire en présentiel, au téléphone, ou même par Skype.

Si on se met d'accord sur les modalités et l'objectif de la thérapie, la durée d'une séance est d'environ une heure pendant laquelle le thérapeute vous aidera à explorer des parties cachées en vous et à verbaliser vos besoins profonds.

La méthode des petits pas pour atteindre ses objectifs