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Vous voulez des outils pour lutter contre le stress?

Comment gérer son stress

Elément perturbateur par excellence, le stress s'infiltre dans  notre quotidien. Grâce à la thérapie, apprenons à le réduire et à le maîtriser pour améliorer la qualité de notre vie.

Comment augmenter la confiance en soi?

La confiance en soi est une conquête au quotidien

D'où vient notre confiance en nous ? et comment faire quand on manque de confiance en soi ? la thérapie vous aide à vous reconnecter à votre essence et à retrouver confiance en vous.

Devenir un meilleur communicant : c'est possible !

Comment améliorer ma communication

La communication verbale est importante certes et il y a aussi celle non verbale et paraverbale. Découvrez comment la thérapie peut vous aider à vous aligner et à améliorer ces trois niveaux de communication.

 

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"Au fil des séances, on a réussi à se dire des choses qui nous embarrassaient et on compris ce qui était vraiment important pour nous pour pouvoir continuer notre chemin ensemble".

Auto entrepreneur et employé de banque

Céline et Thomas, 45 ans et 48 ans